сряда, 11 декември 2013 г.

Полезни съвети за комуникация с негативни хора




Вярно е, че не можете винаги да говорите само за приятни неща и не всичко е реки от мед и масло, но понякога е много натоварващо да се комуникира с хора, които са твърде отрицателно настроени. Дори да са компетентни на определени теми и да говорят истината, тези хора твърде често виждат живота през тъмни очила и пренебрегват хубавите му страни за сметка на лошите. Тяхната компания може да ви изглежда твърде натоварваща и да разваля настроението ви, затова ето как да се справяте с тях.


Сложете някакви граници
Един от най-добрите начини да се справите с негативните хора е още от началото на комуникацията да сложите някакви граници, които да не позволявате да се прекрачват. Така ще можете да контролирате негативната енергия, която идва към вас, за да не ви претрупа. Ако негативният човек е ваш приятел или близък, трябва да ограничите комуникацията си в моментите, когато те са най-негативно настроени към света, а най-добре да се опитате да балансирате тяхната негативна енергия с вашия позитивизъм.

Предложете решение

Най-добрият начин да помогнете на човек, който вижда чашата винаги наполовина празна, е като се опитате да му предадете част от вашия оптимизъм и дадете решение на проблема. Може би в момента той се държи така, защото някой го е разочаровал или да речем има проблеми в работата. Ако съществува реален проблем, опитайте се да дадете решение като човек, който е вън от ситуацията и я вижда обективно. Покажете им нещата от друг ъгъл, за да туширате негативизма им.

Излизайте повече хора
 

Понякога е по-добре да сте повече хора в компанията на песимист. Така ще разпределите негативизма помежду си и няма да се претоварвате. Освен това може би ще заразите песимиста със своя оптимизъм и ще създадете настроение.

Избирайте по-леки тематики

Някои хора реагират твърде негативно, когато засегнете определени теми. Най-често това са политика, пари, връзки, кариера, престъпност. Ако забележите в някой от своите познати конкретен негативизъм срещу определени проблеми, избягвайте тази тема, когато сте с него. Дори да сте на едно мнение по темата, човекът вероятно ще е насъбрал твърде много негативна енергия и може да ви зарази с нея.

Хвалете ги, когато са позитивни

Тъй като много от песимистите са толкова критични към себе си, колкото са по отношение на другите хора, те не виждат добрата страна на нищо. Затова, когато откриете нещо положително или ги чуете да говорят оптимистично, покажете своето задоволство и ги накарайте да разберат, че това ви е приятно. Така ще развиете зрънцето позитивизъм в тях.

Не позволявайте на негативизма да ви зарази
Понякога е трудно да игнорирате негативизма, но е важно да не отхвърляте напълно тези хора, преди да сте ги опознали добре и да разберете кое ги кара да са такива. Бъдете възприемчиви по отношение на техните качества, но игнорирайте отрицателната енергия, която струи от тях. Не позволявайте тя да ви зарази. Използвайте неща, които да я разсеят, не взимайте нещата твърде лично и не се обиждайте, тъй като тези хора вероятно въобще не осъзнават, че ви нараняват. Контролирайте реакциите си и не позволявайте да ви обземе гняв, тъй като хората по света са различни и всеки има собствен мироглед.

сряда, 4 декември 2013 г.

12 малко известни факта за КАРМАТА



Определение за кармата


Какво е кармата? Карма на санскрит означава „действие”.  Тя е като еквивалент на закона на Нютон, че „Всяко действие, има своето противодействие”. Когато говорим или правим нещо, ние предизвикваме сила, която реагира на нашите действия, заедно с тях. Тази отвръщаща сила може да бъде променяна и дори прекратена, въпреки че повечето хора, надали биха могли да го сторят. Този закон за причината и следствието не  е наказание.  Човек не може да избяга от последствията от своите действия, той ще пострада от тях само тогава, когато моментът наистина назрее достатъчно. Ако продължи да попречва на това „възмездие’ да дойде със своите действия, то тогава той може да  отложи сбъдването на кармата си, за момент в който условията са подходящи за това. Ако човек успее да отложи кармата си докато  е жив, то той може да осети влиянието й във фазата между смъртта и следващия си живот. Или може да изчака още един живот, през който да се доразвие напълно, за да може после да си извади поука и да извлече истинската й образователна стойност.  От друга страна, човешкият живот може да бъде толкова празен и изгубен, че полагащите му се благословии да не могат да бъдат изпълнени в следваш живот или на по-късен етап. Всички тези случаи попадат в графата, за изчакване на по- добър момент или живот.

12-те закона на Кармата

1. Великият закон
„Каквото посееш, такова ще пожънеш!”
Това е законът, познат още като Законът за Причината и Следствието. Каквито сигнали изпращаме към Вселената, с такива ще ни отвърне съответно и тя. Ако това, което искаме е любов, щастие, мир, приятелство, то тогава ние би трябвало да сме такива – щастливи, миролюбиви, любвеобвилни, приятели. Отрицателната енергия, която изпращаме към другите, се връща като бумеранг към нас десетократно.

 
2.Законът за създаването
Животът не е просто даденост, ние сме част от него и имаме важна роля в него. Ние сме едно цяло с Вселената, както отвътре, така и отвън. Каквото и да ни заобикаля, то само ни дава улики за нашата вътрешна хармония. Тоест бъдете и правете само това, което искате да имате в живота.

3. Закон за смирението
Това, което отказвате да приемете, ще продължи да витае около Вас. Ако това, което виждаме в околните е ВРАГ, или човек, притежаващ главно негативни черти, то тогава няма как да преминем и ние към по- високо ниво на съществуване и опит.

4.  Закон за развитието
Където и да идеш, пак ще си си ти. Ако искаме да израснем духовно, то промяната трябва да дойде от нас и в нас, а не в хората, местата и нещата в обкръжаващата ни среда.  Единственото, което ни е дадено на тепсия, сме самите ние и имаме власт и затова имаме контрол само над самите нас. Когато променим нашето собствено Аз, тогава и животът ни се променя.

5. Закон за отговорността
Когато нещо куца, то е защото нещо куца в самите нас. Ние отразяваме това, което ни заобикаля и това, което ни заобикаля отразява нас.  Трябва да поемаме отговорност за нещата, случващи се в живота ни.


6. Закон за свързването
Дори и ако нещо, което трябва да предприемем изглежда маловажно, много важно е да се отбележи, че всичко във Вселената е свързано помежду си. Всяка крачка, води до следваща и така нататък, и така нататък. Някой трябва да свърши първият етап от дадена работа, за да може да се стигне до последния.  Нито първият, нито последният етап са от жизнено значение, освен че и двата са нужни, за да се завърши самата цел. Минало, настояще, бъдеще... те са свързани помежду си.

7. Закон за фокусирането
Не сте способни да си мислите за две различни неща абсолютно едновременно.  Трябва да вършите нещата постепенно, да изкачвате стълбичката на задачите, стъпало по стъпало. В момента,  в който се разсеете и изгубите своята съсредоточеност, лесно може да ви обземе несигурност и дори яд.    

8. Закон за даването и човечността
Ако вярвате в нещо, че е истина, то по някое време в живота си, ще трябва да докажете, че това наистина е така. Тук е мястото, където да изкажем това, което сме научили от житейската ни  практика.

9. Закон Тук и Сега
Гледайки назад към това, което сме били преди, изключително пречи да се съсредоточим изцяло върху ТУК И СЕГА. Старите ни мисли, начини на поведение, старите ни мечти... пречат да си създадем нови.

10. Закон за възможността
Историята се повтаря, докато не научим всички уроци, от които се нуждаем, за да променим своят път.

11. Закон за търпението и отплатата
Всяка награда, изисква първоначален труд. Дар, с дълготрайна и голяма стойност изисква търпение и упорит труд. Истинската радост произтича от това, да правим това, което се предполага, че трябва и да изчакаме отплатата на труда ни сама да дойде.

12. Закон за вдъхновението
Всеки личен принос, е и принос към Общото, глобалното.